table with chairs placed on brown floor

La communication non-violente

Descriptif

Vous êtes engagé dans une association et vous êtes déjà sentis démunis face à des tensions, des
malentendus ou une situation conflictuelle au sein de votre équipe? Vous n’êtes pas seul·e·s.

En effet, œuvrer ensemble dans une équipe pluridisciplinaire pour une cause commune qui nous tient à cœur peut soulever de nombreux défis relationnels.

Ce que vous pouvez attendre de notre formation:

  • Une démarche participative, dans laquelle chacun peut partager ses expériences et apprendre dans un cadre bienveillant.
  • Des exercices concrets et interactifs conçus pour vous permettre d’expérimenter et de découvrir des techniques immédiatement applicables.

Les outils présentés lors de cette formation ont été spécifiquement développés pour aider au renforcement des liens humains dans des contextes marqués par les défis et les tensions. Les outils ainsi développés vous seront utiles non seulement dans votre engagement bénévole mais également dans vos vies professionnelles, familiales et amicales.

Programme
  • Echange commun pour identifier les tensions et les ressources dans nos activités à partir de l’expérience de chacun;
  • Apport théorique pour comprendre l’impact psychique et psychique des tensions accumulées ;
  • Exercices concrets pour prendre en charges nos tensions de façon simple et efficace pour éviter la minimisation ou le déni.
Objectif du cours

À la fin du cours, les participant·e·s auront pu :

  1. Apprendre à identifier et gérer les tensions qui peuvent surgir dans notre engagement, en soi ou avec les autres et qui entravent la mission de l’organisation;
  2. Trouver des clés concrètes et pratiques pour réagir dans des situations délicates sans perdre ni son calme ni ses convictions;
  3. Devenir un pivot-clé de son organisation en favorisant des échanges apaisés et en renforçant la collaboration entre ses membres.
Méthodologie

Conscients du besoin de simplicité, de pertinence et d’utilité pratique de ces formations, notre cours est
composé d’ 1/3 d’échanges à partir de vos expériences vécues, d’1/3 de pratique et d’1/3 d’apports théoriques.

Informations pratiques

Date : 10 avril 2025
Horaire : de 18:00 à 21:00
Lieu : Maison des Associations, Boulevard de Pérolles 40, 1700 Fribourg
Formatrice : Sophia Wyssbrod
Délai d’inscription : 2 avril 2025
Tarif : CHF 25.- (membres) / CHF 50.- (non-membres)

Public cible

Ce cours est destiné aux personnes éprouvant des tensions ou des blocages dans leurs équipes bénévoles ou aux responsables de projet cherchant à renforcer la cohésion de leur groupe.

Les Formateurs·rices

Les Ateliers Muntu
Deux formateurs viendront animer la session dont Sophia Wyssbrod, secrétaire générale de Frisbee, le réseau fribourgeois des organisations de l’enfance et de la jeunesse et intervenante pour les Ateliers Muntu.

Tous les animateurs sont formés à l’approche humaine intégrale (FHI) et ont une expérience de terrain au Rwanda.

Inscription

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